Stadt-Guide
München Marathon: Die Strecke vom Olympiapark durch die Stadt und zurück
Unsere Heimstrecke, deshalb sind wir hier ein bisschen befangen. Aber ehrlich: Der Marathon München ist in den letzten Jahren richtig groß geworden. 2026 waren über alle Distanzen rund 37.800 Läufer am Start, ein neuer Rekord, und am Rand standen geschätzt 150.000 Zuschauer.
Wann und wo?
Der Marathon findet jedes Jahr im Oktober statt, 2026 war es der 11. Oktober. Das ganze Wochenende über gibt es im Olympiapark ein Runners Festival mit Startnummernausgabe, Ständen und Programm. Start ist am Spiridon-Louis-Ring im Olympiapark, das Ziel liegt am Willi-Daume-Platz direkt am Olympiasee.
Die Strecke
Seit 2025 läuft der Marathon auf einem Ein-Runden-Kurs, also keine zwei Runden mehr über dieselben Straßen. Vom Olympiapark geht es in die Innenstadt und einmal quer durch alles, was München ausmacht:
- Siegestor und Odeonsplatz, der klassische Postkartenblick
- Marienplatz und Sendlinger Tor mitten durch die Altstadt
- Englischer Garten mit dem Chinesischen Turm, grün, ruhig und plötzlich sehr bayerisch
- Richtung Isar und Werksviertel im Osten
- und zurück in den Olympiapark ins Ziel
An über 50 Cheering-Zonen sorgen Bands, Trommler und Blaskapellen für Stimmung. Wer schon mal bei Kilometer 35 von einer Blaskapelle angefeuert wurde, weiß: Das hilft mehr als jedes Gel.
Tipps für den Renntag
- Der Oktober in München kann alles: 5 Grad und Nebel oder 18 Grad und Sonne. Pack für beides ein.
- Mit U-Bahn zum Olympiapark anreisen, Parkplätze sind am Renntag Glückssache.
- Neben dem Marathon gibt es Halbmarathon, Staffel und 10 Kilometer. Perfekt, um Freunde gleich mitzunehmen.
Ein Shirt für die Heimat
Natürlich haben wir ein Shirt für unsere Stadt: Das München 42.2 Shirt zeigt Frauenkirche, Olympiaturm und die Alpen am Horizont, darunter 42,195. Und wer lieber in den Bergen läuft: Rund um München gibt es Halbmarathon-Shirts für den Tegernsee und Innsbruck.
